Thursday, August 11, 2022

[Review] Trauma-Informed Intervention for the Anxiety, Fear, Depression and Medically Unexplained Symptoms - Miss CT

 


感谢Hiro让我找到了自己!在还没有来到NEW MIND BRAIN HEALTH CENTRE的时候,我总是感到特别焦虑,忧郁,害怕,心里总会莫名感到害怕,脑子里总有千万个担心,也发现到自己对很多事情都越来越无感,似乎没有特别的感觉,感觉自己特别无能没用,也常觉得自己做的不够好,甚至觉得自己的存在很多余,有着轻生的念头,随着情绪的不稳定,身体也渐渐越来越多毛病,整天都感觉全身上下都不舒服,有一段时间又突然天天头晕,做什么都感到无力,只想睡觉,当然也去见了心理医生(精神科),但是服用药物之后,情况一直也没有好转。

直到通过朋友的介绍来做了脑电波检测(Brain Mapping Assessment)后就决定接受Hiro的治疗,很感谢缘分让我来到这里,找到了自己,通过整个疗程让我更清楚了,了解自己情绪的根源,也知道自己活着的意义,不像以前那样总是感到焦虑恐惧了,当然最重要的是学会了当情绪来临时该怎么处理好,从中也学会了人与人之间的底线,自我的权力,觉知,真正的爱自己,聆听自己的内心声音,保护好自己的内心

其实治疗不可怕,情绪有问题也不可怕,只要勇于面对自己,会发现原来自己也能够活得很通透。还能通过这样的疗程,让人们更了解自己的内心,真的太棒了。



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