什么是自律神经失调？在马来西亚如何治疗？

几年前我就对自律神经失调这个症状有深厚兴趣。有自律神经失调症状的个案确确实实感觉得到辛苦与不适感，然而却探访了许多西医后，无法查出病因；最常见的自律神经失调症状就是：心悸、肠胃问题、头晕头疼、呼吸困难、不知名疼痛和失眠等等。

首先，这个失调症状其实并不是主流疾病，所以是没有确诊的法门的，不需要在寻寻觅觅了。如果你有这个症状，或许更恰当的想法是把它当成为你潜意识的呼救声（在脑波检测报告中可以发现，患者Alpha波通常特别强；Alpha脑波是沟通身与心的主要桥梁）。虽然它不是病，但是延误治疗却会慢慢形成真的疾病如抑郁症与焦虑症等等。我有听闻过不少因为查无病因，身边的人又不理解（他们最常被批判的就是“心理作用”），因无法忍受痛苦而失去工作，渐渐失去生命热忱，甚至选择轻生的个案。

至于检测方式；首先客户来见我前，我都会让他们先到诊所做身体检查，确认没有疾病状况。然而主流医学是无法检测出自律神经失调的（99%来见我的客户都看完了所有市面上可以进行的身体检查，99%全都查无病因才来见我的）。国外最被广泛推广来探测自律神经失调症状的就是心率检测仪。我也接触过这个检测仪器，但是给于我用以制订治疗方案的讯息是有限的。在多年探索与研究下，我发现运用脑波科技可以让我更深入了解个案的自律神经失调症状之外，也可以透过检测窥探大脑功能性问题探索出个案自律神经失调的主要疑似根源（创伤、对于疾病的过度关注、抽离现实状态、气急、失眠、压力、与其他等等因素）。

而在我临床经验中发现，不是所有自律神经失调的人都有心理层面问题的。有的可以是体质问题（营养失调与重金属），有的是生活失去重心（哀伤状态），还有一类型就是个性使然（生气问题，急性子和生活不规律）。

至于疗法方案；副交感神经复健方案就是：临床催眠疗法，表达艺术治疗与创伤治疗法门。而提升交感神经的方法除了等待其自行康复外，营养咨询师进行食疗与脑波反馈疗法都可以起到事半功倍的效果。目前来说，只有個案愿意配合，成功率是非常高的，大部分的個案都有非常显著的改善。

如果你在看见身边有人遇到这个查无病因的问题，不要再告诉他们：“想开点，放下，不要心理作用，要坚强点”这些话了。也不要给他们太多建议，你只会把他们越推越远而已。因为，你给的建议他们早已知道，就是做不到才痛苦的嘛。

文：Hiro Koo