Friday, June 17, 2022

Stress Capacity Building Talk for the Foon Yew High School 宽柔中学【校友回校讲座】


Stress Capacity Building Talk for the Foon Yew High School's teachers and management.



今天这一场talk,不只是一个给予宽中老师的【校友回校讲座】,

对我内在小孩来说更是意义非凡的一天。

是的,我适才在宽中老师的提醒下,才发现原来自身经已中学毕业15年了。
独中时期面对霸凌等创伤,也因为羞愧感和恐惧而不敢求助师长—这一段段的回忆一直存在着。15年以来,内在那受伤的我一直努力的找着答案,【内在小孩】也一直希望可以求助师长,把创伤故事说出来,让老师真切地知晓当时的我不是在无病呻吟。
也就是今天,有机会与母校的校长和老师们分享如何改善抗压力的同时,也被邀请给予建议,如何让学生们可以在面对情绪问题时,可以更安心的向校方或师长们求助。
当我分享完毕时,那一瞬我的鼻子似乎有些酸酸的。我感觉到内在曾经受伤的小孩,终于被听到了。希望那些面对着创伤的孩子,不再被孤立,可以及时得到帮助。
讲座结束时,我告诉老师们,不要太在意如何帮助孩子,你们先好好照顾好自己的心灵,孩子就可以更安心的在你们的鼓励下成长了。老师稳定的身心,才是孩子们成长中最重要的阳光。没有那些激励和肯定我的老师,我或许今天也没有这份力量去找寻答案,疗愈自己和身边的人。谢谢这场活动幕后幕前的老师们,也谢谢史地学长雷老大的拉线。



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