Thursday, March 14, 2024

World Sleep Day March 15 【CITYPlus FM电台采访】之世界睡眠日,催眠能让我睡好觉吗?

 


【欢迎回家】世界睡眠日,催眠能让我睡好觉吗?
晚上睡得好,健康不会少。睡眠是人体不可缺少的生理需求,然而大部分的城市人总是念着时间不够用,宁愿牺牲睡眠时间来换取更多的回报,殊不知,缺少了足够睡眠,你失去的反而会更多!
当“好好睡觉”已经变成一种奢侈,睡眠障碍变得越来越普遍,我们还能怎么样让自己睡个好觉?电视剧里常见的催眠,真的能够让我进入梦乡?催眠之后的我真的会失去意识吗?
今天的【欢迎回家】,有催眠治疗师 古健荣博士 Dr Hiro来带我们揭开催眠神秘的面纱!
嘉宾:古健荣博士 Dr Hiro Koo(催眠治疗师)
主持人: Fish 真怡 & 幸惜


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