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Saturday, July 29, 2023

BFM 財今之职场心理健康关怀Implementing an Effective Corporate Mental Health Care Strategy

 



根据马来西亚卫生部在 2022 年面向超过 33 万国人进行的调研得出首都吉隆坡、联邦直辖区布城、柔佛州,都是抑郁症的高发地区,特别是面对更高生活压力的 B40 群体。都市地区虽然有更蓬勃的经济活动,但是却未必是有益心境健康的地方。我们今天就请创伤知情催眠治疗师,古健荣(Hiro Koo)博士;注册心理咨商师,李颖莹:来跟我们聊聊职场抑郁症。



Sunday, June 18, 2023

为什么组织需要关注创伤知情呢? Why we need Trauma-Informed Workplaces?


以下文章是原文(https://hbr.org/2022/03/we-need-trauma-informed-workplaces)的节选中文翻译,我非常认同里头的内容。


为什么组织需要关注创伤知情能力呢? 

在创伤期间,组织对人们的支持起着非常重要的作用,影响也是深远而长久的。这是因为在创伤时期,体制性背叛(Institutional Betrayal)和心理安全这两个概念变得尤为重要。

当我们遭遇危机时,很多人会寄望于组织的支持和保护。但如果组织未能履行这一责任,或者他们的行动让我们担心会伤害自己或我们关心的人,就会产生第二次伤害,也就是体制性背叛。体制性背叛指的是你信任或依赖的体制对你不当对待,可能是有意伤害或者无所作为。这些行为或者不作为会加剧已经困难的处境。体制性背叛可能来自于组织的大规模行动,比如对新冠疫情的应对让许多员工感到脆弱和困顿,也可能来自个人的行为,比如经理对骚扰或偏见投诉的轻视回应。 

与体制性背叛相对应的是心理安全。心理安全这个概念主要是由Amy Edmondson推广的,指的是在团队或组织内部,人们可以坦诚地承认错误、不知道答案或者面对困难。谷歌最近的一项研究发现,心理安全对于团队的协作至关重要。而建立心理安全最快的方法就是团队成员在困难时互相支持。正如《纽约时报》杂志的Charles Duhigg所说:“要感受到‘心理安全’,我们必须知道有时我们可以自由地分享那些吓人的事情,而不用担心受到指责。我们必须能够谈论混乱或悲伤,并与让我们发疯的同事进行艰难的对话。我们不能只关注效率。” 因此,如果我们在与经历创伤的人一起工作时没有适当地回应,就可能给他们增加第二次伤害。但如果我们能够做出积极的回应,就能够建立信任和联系。无论如何,我们在危机时期如何支持彼此都将在组织中产生长远的影响。 那么,我们如何确保我们的组织具备有效应对创伤的技能和资源呢?


要确保组织具备有效应对创伤的能力和资源,可以遵循以下三个总体概念:

1. 承认:愿意倾听和承认经历创伤的人的痛苦,而不是否认或转移对话的焦点。

2. 支持:在创伤和困厄时,提供具体的支持,如心理健康资源和协助丧葬等费用。

3. 信任:建立机构的信任,通过制定支持员工的政策和程序,并确保这些政策被广泛知晓和遵守。领导者应当表达对组织价值观的承诺,并坚持公正和透明。通过关注承认、支持和信任,组织能够在危机时期建立信任和联系,并为未来的挑战做好准备。

Read more (英文原文):

https://hbr.org/2022/03/we-need-trauma-informed-workplaces



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