提及催眠，大众的第一印象大概是催眠治疗师拿着怀表，嘴里念着台词，个案盯着怀表左右摆动，然后渐渐陷入深层催眠，随即不省人事。难道催眠真如电视剧情演示般，一旦被催眠就无法控制自己？街头迷魂术也是催眠的一种吗？究竟催眠有什么用途？谁适合被催眠？配合1月4日世界催眠日，一起认识催眠的奥妙之处。
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继续发扬有教无类的精神很多人问我：Dr Hiro, 请问什么是创伤导向催眠疗法？它跟常见的催眠疗法有何不同？为何要学习创伤导向催眠治疗？
首先，创伤导向疗法又称创伤知情疗法。创伤学，此学说专注于探索一个人发展史中的创伤经验，了解他们如何间接或直接导致目前的身心状况或亚健康问题。不管是童年创伤或者是成人后所发生的创伤事件，都可以造成一个人的生理、心理、情绪甚至是自律失调等问题。除了我们常听说的车祸、性侵和虐待等，自然灾害、健康危机、疾病、囚禁、军事事件、财务上的危机、见证亲朋戚友病危或离世等都可以造成创伤。不少人都有创伤经历，但大脑却让我们麻痹了伤痛和回忆，导致你甚至不觉得自己依然面对着创伤问题。我的临床经验发现，许多人的创伤甚至不是自己经历，而是来自见证别人的伤痛后而形成的替代性创伤。不是只有被诊断成创伤后遗症的人才会被创伤所困扰。实际上，几乎所有人都可以因为这些过去了的压力（创伤）依然储存在我们的身心里，导致我们出现不同层面，大大小小的问题。哪怕是一些小毛病，长久下去也会造成许多身心甚至人际关系问题。现代社会，几乎所有人都面对着各种压力，当然也有许多过去了的压力效应，悄悄地留在了我们身心层面上，导致了创伤问题。
而我们的课程，创伤导向催眠疗法，就是基于创伤学说而研发出现。我们希望面对大大小小创伤的个案，可以更有效、安全和安心的疗愈，从而找回自己，我们的真我。不再只是生存，而是也可以用”慈悲、好奇心、勇气、自信、创意、平静、洞察力、和社交连接“的态度开始自在生活。
