Wednesday, June 11, 2014

摸圆东西可以让人更放松


据美国《女性健康》杂志最新报道,《自主神经科学:基础与临床》刊登美国一项最新研究发现,摸摸圆东西可以让人更放松。
  越来越多的数据显示,社交恐惧症已经成为现代社会的一大心理疾病。有的人一想到社交情景或公开场合,就不由自主地感觉手心出汗,心跳加速,极度紧张。针对这些问题,来自哈佛大学、耶鲁大学和麻省理工学院的学者进行了研究。他们发现,触摸过粗糙物件之后,人们会感觉社交活动更难应对。新研究主要成员之一,麻省理工学院管理学院的乔舒亚·阿克曼博士表示,用大拇指捻摸佛珠、项链等圆圆的东西有助于调节情绪,放松心情,克服焦虑、恐惧。
  最新研究报告还指出,触摸或抚摸具有安慰效应,触摸圆润之物,感觉顺畅,而触摸粗糙之物,则感觉不顺。另外,肌肤接触也具有安抚作用,比如让爱人按摩手脚,有助于平稳心跳,放松紧张情绪。

转载自:http://ln.sina.com.cn/health/xljy/2014-06-03/070029418_2.html

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